Cómo preparar tu Cacao Ceremonial
🫖 Cómo preparar y tomar tu Cacao Ceremonial paso a paso:
Descubre cómo tomar tu cacao ceremonial, preparar tu altar y crear un ritual consciente que te nutra cuerpo, mente y corazón.
Puedes tomar el Cacao “La Muchacha del Cacao” a cualquier hora o lugar dónde te encuentres.
Como snack saludable → 5-10 g
Sustituir el café → 10-15 g
Meditación o relajación → 20-30 g
Ceremonia de Cacao→ 40-45 g
Pon agua o leche vegana a calentar y agrégale las especias que más te gusten, dependiendo de
lo que quieras conseguir.
Canela, pimienta cayena, cardamomo, anís estrellado, pimienta, cúrcuma, jengibre,
clavo de olor… las posibilidades son infinitas.
Cuando el agua o la leche rompa a hervir, lo apagamos y justo entonces le añadimos el Cacao.
Removemos con intención.
Disfruta.
Cómo preparar tu ceremonia de Cacao
Cada taza de cacao ceremonial es una invitación a volver a ti,
a detener el mundo por un instante y recordar que lo más importante eres tú.
No necesitas una fecha especial.
Escoge un día en el que puedas regalarte un rato sin prisa.
Y si no lo encuentras… créalo.
Tu bienestar merece ese espacio.
CREA TU ESPACIO SAGRADO
Elige un rincón tranquilo.
Límpialo con un sahumerio o incienso,
dejando que su humo suave purifique el ambiente.
Imagina cómo una luz dorada lo inunda todo:
tus objetos,
tu cuerpo,
tus pensamientos.
PREPARA TU CACAO CEREMONIAL
Hazlo a tu gusto,
con la leche vegetal que prefieras
y las especias que te llamen ese día:
canela, cardamomo, anís estrellado, pimienta rosa, pétalos de rosa
comestibles…
Remueve lentamente mientras respiras,
sintiendo cómo la energía del cacao despierta.
CREA TU ALTAR CON LOS CUATRO ELEMENTOS
Puedes hacerlo de forma sencilla y bella:
- Fuego: una vela
- Agua: un cuenco con agua limpia
- Aire: una pluma o incienso
- Tierra: una piedra, una planta o un poco de cacao en grano
Cada cultura tiene su forma de invocar los elementos.
Los mayas,
por ejemplo,
sitúan el Fuego al Este, donde nace el sol;
el Agua al Oeste, donde cae;
el Aire al Norte, el pensamiento;
y la Tierra al Sur, las raíces y la abundancia.
DÉJATE GUIAR POR TU INTUICIÓN.
Este altar es tuyo.
ABRE EL ESPACIO MEDICINAL
En voz alta o en silencio, puedes llamar a cada dirección:
“Invoco a los vientos del Este a los guardianes del fuego, la luz que nace, el nuevo comienzo, el fuego que transforma.”
“Invoco a los vientos del Oeste a los guardianes del agua, las emociones, el agua que fluye, el ciclo que se cierra.”
“ Invoco a los vientos del Norte, a los guardianes del aire la sabiduría, el aire que limpia y da perspectiva.” “ Invoco a los vientos del Sur, a los guardianes de la Tierra, el cuerpo, la tierra fértil, la vida que se sostiene.”
Pide permiso a los protectores del lugar, a los elementales, a los seres de luz que te acompañan. Siéntete en casa.
EL MOMENTO DE TOMAR TU CACAO
Siéntate en postura cómoda.
Lleva tu atención a la respiración:
siente cómo entra el aire,
cómo se expanden tus pulmones,
cómo se vacían.
Cierra los ojos.
Toma tu taza con ambas manos
y llévala al centro del pecho.
Permite que el calor del cacao toque tu corazón.
Intenciona.
Pregúntate:
¿Qué quiero abrir?
¿Qué quiero sanar?
¿Qué quiero sembrar?
Bebe lentamente,
sorbo a sorbo,
con conciencia plena.
Siente cómo el cacao viaja por tu cuerpo.
Observa qué sensaciones aparecen.
Puedes escribir lo que surja,
dibujar,
moverte,
bailar,
llorar,
reír.
Todo es bienvenido en este espacio creado por y para ti.
CIERRE DEL RITUAL
Cuando sientas que has terminado,
da las gracias.
A los elementos,
a la Tierra,
al Cielo,
a tu corazón por estar aquí.
Agradece también a los seres que te han acompañado
y disuelve con amor el espacio medicinal.
Puedes dejar tu altar montado como refugio para volver a él cuando lo necesites.
Deseo de todo corazón que este ritual te acompañe,
y que el cacao de La Muchacha del Cacao se convierta en un refugio diario que te nutra, te abra y te recuerde la belleza de estar viva.
