METAMORFOSIS: Vuelve a ti en 4 semanas

Acompañamiento emocional y corporal 1:1 con Cacao Ceremonial

Hay un momento en el que lo sabes.

Sabes que necesitas parar.
Sabes que no puedes seguir igual.
Sabes que algo dentro de ti está pidiendo espacio, silencio y verdad.

Pero paras un poco…
y al poco tiempo vuelves a lo mismo.

A correr.
A sostener.
A pensar demasiado.
A exigirte.
A decir que sí cuando por dentro querías decir que no.
A cuidar de todos mientras tú sigues quedando para después.

METAMORFOSIS es un acompañamiento emocional y corporal 1:1 para mujeres que llevan demasiado tiempo sosteniéndolo todo.

Mujeres que funcionan.
Mujeres que pueden con mucho.
Mujeres que siguen adelante aunque por dentro sientan cansancio emocional, rabia acumulada, tristeza, culpa, saturación o una desconexión difícil de explicar.

Durante 4 semanas, vas a tener un espacio íntimo y personalizado para bajar de la mente al cuerpo, escuchar lo que se está moviendo dentro de ti y empezar a sostenerte desde otro lugar.

No desde la exigencia.
No desde la culpa.
No desde el “tengo que poder con todo”.

Desde ti.

QUÉ ES METAMORFOSIS

METAMORFOSIS: Vuelve a ti en 4 semanas es un acompañamiento emocional y corporal 1:1 creado desde una

metodología propia y personalizada,

donde combinamos Cacao Ceremonial, respiración consciente, meditaciones guiadas, prácticas corporales, ejercicios sistémicos e integración emocional.

No es un proceso para llenarte de herramientas sueltas.

Es una ruta clara de 4 semanas para que puedas volver al cuerpo, reconocer lo que te está pasando y empezar a relacionarte contigo de una forma más honesta, más consciente y más sostenible.

Cada semana tendrás un foco concreto y recibirás tu pack de integración semanal con prácticas para hacer en tu día a día.

Así no tendrás que preguntarte qué hacer, por dónde seguir o cómo sostener lo que se mueve.

Tendrás una guía clara cada semana para integrar el proceso en tu vida real.

En tus relaciones.
En tus límites.
En tus decisiones.
En tu cuerpo.
En tu forma de responder.
En tu manera de sostenerte.

El Cacao Ceremonial será un hilo conductor durante todo el acompañamiento.

Una medicina suave para ayudarte a abrir escucha, bajar al cuerpo y crear un espacio más consciente contigo.

Pero este proceso no va solo de tomar cacao.

Va de volver a escucharte.
Va de dejar de vivir en automático.
Va de mirar lo que llevas tiempo tapando.
Va de empezar a elegirte sin sentir que estás fallando a los demás.

PARA QUÉ ES ESTE PROCESO

Este acompañamiento está diseñado para ayudarte a crear un cambio real en tu día a día.

No desde la presión de tener que hacerlo perfecto.

Sino desde una práctica constante, cercana y adaptada a ti.

Durante el proceso podrás empezar a:

Calmar el ruido mental y bajar al cuerpo.

Reconocer qué se activa en ti antes de reaccionar en automático.

Escuchar emociones como la rabia, la tristeza, la culpa o el cansancio sin seguir tragándotelas.

Comprender patrones que se repiten en tus relaciones, en tus decisiones y en tu forma de sostener.

Crear un espacio real para ti dentro de tu rutina.

Volver a conectar con partes de ti que quedaron olvidadas, bloqueadas o esperando.

Recuperar claridad para tomar decisiones desde un lugar más consciente.

Empezar a poner límites sin culpa.

Aprender a sostenerte sin abandonarte.

No se trata de cambiarlo todo en cuatro semanas.

Se trata de empezar a hacerlo diferente.

De forma real.
De forma honesta.
De forma sostenible para ti.

CÓMO VAMOS A TRABAJAR

Durante las 4 semanas tendrás una estructura clara.

Cada semana abriremos un foco concreto en la sesión 1:1 y después recibirás tu pack de integración semanal para acompañarte durante los días siguientes.

No son tareas por hacer.

Son prácticas diseñadas para que puedas llevar lo que se abre en sesión a tu cuerpo, a tus relaciones y a tu vida cotidiana.

SEMANA 1 — PARAR Y ESCUCHAR

En la primera semana bajamos el ritmo.

Observamos cómo llegas.
Cómo está tu cuerpo.
Dónde hay tensión.
Dónde hay cansancio.
Dónde estás viviendo en automático.

Esta semana es para empezar a bajar de la mente al cuerpo y crear un espacio interno más seguro.

Antes de cambiar nada, necesitas saber qué está pasando dentro de ti.

No vamos a forzar.
No vamos a empujar.
No vamos a buscar respuestas rápidas.

Vamos a escucharte.

SEMANA 2 — COMPRENDER LO QUE SE ACTIVA

En la segunda semana empezamos a mirar qué emociones y patrones se activan en ti.

La rabia.
La culpa.
La tristeza.
La exigencia.
La necesidad de controlar.
La sensación de tener que sostenerlo todo.

Aquí empezamos a comprender desde el cuerpo, no solo desde la cabeza.

Porque puedes saber muchas cosas de ti y, aun así, seguir reaccionando igual.

Esta semana es para reconocer qué situaciones te disparan, qué parte de ti responde desde la herida y qué necesitas empezar a mirar con más honestidad.

SEMANA 3 — ELEGIRTE DIFERENTE

En la tercera semana trabajamos con más profundidad los límites, las relaciones y la forma en la que muchas veces te abandonas para que todo siga en orden.

Aquí empezamos a abrir espacio para responder de otra manera.

No desde la culpa.
No desde la complacencia.
No desde el miedo a decepcionar.
No desde la necesidad de poder con todo.

Sino desde una parte de ti más adulta, más presente y más honesta.

Esta semana abrimos una pregunta importante:

¿Qué pasaría si dejaras de abandonarte para que todo siguiera igual?

SEMANA 4 — INTEGRAR Y SOSTENER

En la cuarta semana recogemos todo lo vivido.

Miramos qué ha cambiado.
Qué has comprendido.
Qué se ha movido en tu cuerpo.
Qué patrones empiezas a ver con más claridad.
Qué necesitas seguir sosteniendo después del proceso.

Esta semana es para ordenar, integrar y crear una forma más realista de continuar.

Porque el objetivo no es vivir una experiencia intensa y luego volver a lo mismo.

El objetivo es que puedas llevarte recursos, claridad y una nueva forma de estar contigo.

QUÉ INCLUYE

Acompañamiento emocional y corporal 1:1 durante 4 semanas con metodología propia y personalizada.

Mapa de partida para conocer tu momento actual y adaptar el proceso a ti. Se trata de un test que harás con tranquilidad y nos dirá desde donde empezamos.

Sesión de apertura para entrar en el acompañamiento con claridad. Una entrevista personal con ZOOM para analizar corporalmente basándonos en el mapa de partida.

4 sesiones online 1:1, una por semana.

4 packs de integración semanal, uno por cada semana del proceso.

Y además cada semana recibirás para cada día:

Meditaciones guiadas personalizadas 
Respiraciones conscientes
Prácticas corporales de regulación
Ejercicios sistémicos guiados
Frases ancla de integración
Dinámicas con Cacao Ceremonial

También incluye:

Acompañamiento emocional personalizado durante el proceso.

Ritual de inicio con Cacao Ceremonial, que recibirás en casa.

Dentro del ritual recibirás:

500 g de Cacao Ceremonial 100% puro
Elementos para crear tu altar en casa
Guía práctica para tus momentos con cacao

LA EXPERIENCIA CON CACAO

Recibirás en casa tu Cacao Ceremonial 100% puro junto con elementos para crear un pequeño altar.

No necesitas hacerlo perfecto.
No necesitas saber meditar.
No necesitas tener experiencia previa.

Solo necesitas crear un espacio para ti.

Un momento donde puedas preparar tu cacao, sentarte contigo y entrar en el proceso de una forma más consciente.

El Cacao Ceremonial será una forma de volver al cuerpo.

De abrir escucha.
De suavizar la coraza.
De acompañar lo que se mueve.
De recordarte que tú también necesitas cuidado.

ESTE ACOMPAÑAMIENTO ES PARA TI SI…

Sientes que no paras en todo el día.

Te cuesta descansar sin culpa.

Estás cansada de sostener a todos y dejarte siempre para el final.

Notas que reaccionas más de lo que quieres.

Sientes rabia acumulada, tristeza, cansancio emocional o saturación interna, aunque desde fuera parezca que todo está bien.

Has probado otras herramientas, pero no consigues sostener el cambio en tu día a día.

Vives mucho en la mente y poco en el cuerpo.

Sientes que hay una parte de ti que necesita ser escuchada.

Quieres empezar a poner límites sin culpa.

Quieres comprometerte contigo durante cuatro semanas de forma real.

INVERSIÓN

METAMORFOSIS: Vuelve a ti en 4 semanas

499 € IVA incluido

Incluye el acompañamiento completo, las sesiones 1:1, los 4 packs de integración semanal, las prácticas personalizadas, el seguimiento durante el proceso y la experiencia con Cacao Ceremonial en casa.

Posibilidad de pago fraccionado.

DISPONIBILIDAD

Trabajo con un número limitado de mujeres al mes para poder ofrecer un acompañamiento cercano, real y personalizado.

Este no es un proceso masivo.
No es un curso grabado.
No es una experiencia genérica.

Es un espacio creado para acompañarte de forma individual durante cuatro semanas.

RESERVA

Si sientes que este proceso es para ti, puedes reservar tu plaza y después agendaremos la primera sesión.

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